民间中医说｜情绪不稳定？急躁愤怒？这个动作教你疏肝解气

健康警报！生活中突遇心脑血管不适，黄金时间如何自救？总是莫名火大、情绪像过山车？感觉肝气郁结堵得慌？一个简单到不可思议的疏肝解气动作，教你快速“灭火”，找回平静！脖子僵硬、肩膀酸痛，转头都费劲？别小看那个像在“吻墙”的奇怪姿势！它其实是科学康复动作，精准拉伸放松肩颈，效果出乎意料！融合中医养生精髓与现代应用，民间老中医亲身示范，快来收藏学习吧。

（大众新闻记者 汤梾埠 马海燕 策划 马玉峰）