“南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。”今日（5月5日）迎来立夏节气，不少人已嗅到“入夏”的气息，但从气象学标准来看，真正的入夏尚有一段距离。记者从成都市气象台获悉，立夏之后，我国夏季版图将迅速向北拓展，跨越长江，最北端甚至能延伸至华北、黄淮地区。
依据中央气象台1991年至2020年省会级城市入夏日期的统计数据，我国各地入夏时间差异显著。常年来看，海口是全国入夏最早的省会级城市，3月便已投入夏季的怀抱；南宁、广州、重庆、南昌紧随其后，一般在4月完成春夏交替。而5月，堪称全国入夏的“高峰期”，北京、上海、成都、长沙、武汉、杭州等14个省会级城市会陆续开启入夏进程。
气象学上，对于入夏有着严格的标准。中华人民共和国国家标准——《气候季节划分》(GB/T 42074-2022)规定：依据当年5天滑动平均气温序列，在首次连续5个满足大于或等于22°C的滑动平均值所对应的日平均气温序列(9天)中，按第一个大于或等于22°C的日期作为夏季起始日，如果初次判断的起始日期比常年日期偏早30天(含)以上，应对起始日作二次/多次判断。
在等待入夏的过程中，成都的短时临近天气将逐渐增多。短时临近预报涵盖短时预报和临近预报两部分内容。通常而言，未来0至2小时的天气预报为临近预报，2至12小时的预报则为短时预报。成都市气象台5月5日16时15分发布短时临近天气预报：目前成都市大邑、崇州和都江堰有分散对流发展，预计未来6小时，成都市西部有分散阵雨或雷雨，局地可能伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气，请注意防范。
另外根据四川省气候中心高级工程师首席专家孙昭萱介绍，根据气象监测标准，平均气温的5天滑动平均值大于等于22℃时进入夏季，截至4月27日，根据此标准，目前我省除攀西地区部分地方入夏外，其余大部地区均未入夏。
立夏养生：顺应时节，晚睡早起正当时
随着立夏节气的到来，中医认为，此时已进入适合“晚睡”的季节。四季更迭，作息也应随之调整。立夏之后，白昼时间逐渐延长，人体需顺应昼夜变动规律，适度减少睡眠时间，增加活动时长。